Você faz parte da geração sanduíche?
Se você tem 50 anos ou mais, provavelmente você faz parte da geração sanduíche. Por que sanduíche? Segundo Fran Winandy, autora de um artigo que li essa semana, nós mulheres de 50+ estamos prensadas entre pais idosos e filhos adultos. Faz sentido isso para você? Então leia mais.
Aprendizagem contínua garante aposentadoria ativa
Uma vida longa exige uma aprendizagem contínua em todas as fases. “Algumas coisas são simples, como usar o WhatsApp e o skype, mas existem outras habilidades mais complexas que precisaremos desenvolver para nos manter viáveis e empregáveis”, diz o médico e gerontólogo Alexandre Kalache, consultor do Grupo Bradesco Seguros para assuntos relacionados à longevidade.
Mulher de 50 mais: o que está doendo mais?
Sabemos que envelhecer, para a mulher, é um mix de dores. Mas o que é dor? Vamos falar de dor, aqui neste texto, como algo que nos incomoda, e não necessariamente uma dor física. Muitas vezes uma “dor” emocional, como a dor de “perder” a juventude, ou a dor da solidão, doem mais do que uma enxaqueca, por exemplo.
50 anos e aposentadoria – Mitos e verdades
Se, para os jovens, a aposentadoria é um sonho cada vez mais distante de conquistar, para quem já trabalhou e contribuiu com o INSS por tempo suficiente está na hora de colocar o pé no freio e começar a aproveitar o tão merecido descanso. Mas será, que todo mundo que se aposenta quer “descansar”? Será que para muitos não é o começo de “viver” plenamente?
Ser idoso é ter dor?
Falando da dor física, a resposta é NÃO! Esta condição não precisa fazer parte do envelhecimento.
Sentir dor uma vez ou outra é bastante comum. E é até mesmo um sinal de alerta do nosso organismo para indicar que algo está errado. Mas imagine ter de conviver com esse desconforto todos os dias? Infelizmente essa é a realidade de muitos idosos que são afetados por dores crônicas, ou seja, que persistem por mais de três meses e, às vezes, de forma intensa.
Como ser feliz em todas as idades e não só após os 50 anos?
Depois dos 50 anos a felicidade aumenta e persiste!
Quem garante isso é o economista David Blanchflower, professor da universidade Dartmouth College, nos EUA, e ex-membro do Comitê de Política Monetária do Banco da Inglaterra.
Responsável por uma ampla pesquisa realizada em 134 países, inclusive o Brasil, Blanchflower diz que existe sim a “curva da felicidade”. Esse estudo foi publicado recentemente pelo Escritório Nacional de Pesquisa Econômica dos EUA.
Década do Envelhecimento Saudável 2020 – 2030
Você sabia que estamos na década do Envelhecimento Saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? Neste artigo iremos lhe apresentar os tópicos principais deste programa, com o objetivo de fazer você pensar: como você está se preparando para ter um envelhecimento saudável?
“O envelhecimento não é “juventude perdida”, mas uma nova etapa de oportunidade e força”(Betty Friedan).
Devido aos avanços da medicina, a expectativa de vida só tende a aumentar ao longo do tempo, pois, a população brasileira está em trajetória de envelhecimento. Mas como você quer envelhecer?
O processo de envelhecimento em sua diversidade e subjetividade
Afinal, ser idoso é um sentimento, ou é uma questão de cronologia?
Vamos ver os 2 aspectos. Cronologicamente, em nossa cultura, após os 60 anos somos considerados idosos.
