Nós temos falado muito da importância de envelhecer saudável, com propósito, com independência física, emocional e financeira.
Então por que resolvi hoje falar de ho’oponopono? E o que o ho’oponopono tem a ver com envelhecimento, saúde e independência?
Como eu já disse em algumas lives, o ho’oponopono foi um divisor de águas em minha vida, no início de minha jornada de autoconhecimento. Foi (e é) uma das ferramentas fundamentais de autocura e autotransformação.
É uma ferramenta incrível de autocura pois nos liberta de tudo que nos amarra às nossas memórias, nosso inconsciente, a tudo aquilo que nos impede de sermos livres, de nos conectarmos com nossa essência divina.
E se, por meio do ho’oponopono podemos tudo isso, me parece óbvio porque ele também pode nos levar a um envelhecimento mais saudável e independente. Mas vamos aos poucos.
Você sabe o que é Ho’oponopono?
O Ho’oponopono é um sistema de Cura, de Resolução de Problemas e de Transformação. Trata do perdão, do amor e de tomar responsabilidade pelas nossas vidas. É um método utilizado para sanar problemas e restabelecer a identidade divina.
A palavra Ho’oponopono significa corrigir um erro, tornar certo, endireitar, harmonizar.
É uma técnica ancestral havaiana, praticado no Havaí há mais de 3 mil anos pelos povos kahunas. Os sacerdotes levaram este método para a sociedade com o intuito de resolver problemas do dia-a-dia entre as pessoas. Era feito com toda a comunidade presente. As pessoas tomavam conhecimento de que os conflitos que existiam naquele ambiente era de responsabilidade de cada um deles, pois todos estavam conectados. Ao assumir sua responsabilidade diante dos aspectos da situação que havia se apresentado, todos acabavam sendo beneficiados e se curavam das memórias e programações negativas internas.
O HO’OPONOPONO Intrapessoal ou Identidade Própria foi resgatado e atualizado de antigas tradições Huna pela xamã Morrnah Nalamaku Simeona, sacerdotisa curadora, que ensinou a versão atualizada do Ho’oponopono em todos os Estados Unidos, Ásia e na Europa.
O que não é Ho’oponopono?
Ho’oponopono não é religião, não é auto ajuda.
Não é uma mera repetição das 4 frases: sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata. E muito menos repetir 108 vezes. Não é magia.
Não pode ser praticado para outra pessoa. Só podemos praticar Ho’oponopono para nós mesmos. Porém, aos nos curarmos, aos nos transformarmos, todo o nosso entorno se cura, se modifica.
Quais são os princípios do Ho’oponopono?
Os principais princípios do Ho’oponopono são:
- O universo físico é uma realização dos seus pensamentos.
- Se os pensamentos são destrutivos, eles criam uma realidade física destrutiva.
- Se os pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.
- Você é o responsável por criar seu universo físico como ele é.
- Você pode alterar os pensamentos destrutivos que criam uma realidade doente e muitos sofrimentos.
- Não existe lá fora. Tudo existe como pensamentos em sua mente.
Ou seja, você é 100% responsável por tudo que lhe acontece.
E o envelhecimento?
Ao assumirmos 100% de responsabilidade por tudo que nos acontece, assumimos total responsabilidade pela forma como vivemos e envelhecemos.
Se planejamos ou não, se cuidamos de nossa saúde física, mental, emocional, energética e financeira ou não, é total responsabilidade de cada um de nós.
Se envelhecemos sem saúde financeira, dependente de filhos ou outras pessoas, somos responsáveis por isso também.
Seja protagonista da sua história
Calma, tudo depende de como você interpreta. Ao parar de responsabilizar seus pais, companheiro, governo, o vírus, a crise, o desemprego, Deus, você assume o controle (ou melhor, a responsabilidade) por sua vida.
E se você é o único responsável, é libertador saber que só depende de você mudar a situação atual, se ela não lhe agrada em algum aspecto.
Você passa a ser o protagonista de sua história. E independentemente da idade em que você se encontra agora, pode assumir a responsabilidade e começar um novo capítulo em sua história.
Sem culpa, sem medo.
Todo problema é um “re-problema”
O Ho’oponopono nos ensina que todo problema é uma reencenação de problemas ou memórias gravadas em nossa criança interior. Passamos a vida (até que assumamos a responsabilidade por ela) repetindo padrões antigos e ancestrais, devido a estas memórias inconscientes.
Sabe aquelas crenças de que envelhecer é adoecer? Que se aposentar é parar, é ficar dependente de outros? De que não pode parar de trabalhar pois a aposentadoria é pouca e irá toda para remédios? Tudo isso são memórias.
Por meio do Ho’oponopono aprendemos a limpar estas memórias, a nos reconectarmos com nossa criança interior, nossa mãe consciente e nosso pai supra consciente. E teremos equilíbrio, paz, saúde, ou seja, a verdadeira harmonia.
Ho’oponopono é ciência?
Isso tudo pode parecer estranho para você, mas garanto que não. Ao conhecer o Ho’oponopono e vivenciar esse divisor de águas em minha vida – pela primeira vez consegui parar de controlar a vida de todo mundo, de me sentir responsável por tudo que acontecia a todos à minha volta – comecei a estudar profundamente esta técnica e muitas outras.
Hoje tenho convicção de que várias ciências explicam e comprovam o que acontece com o Ho’oponopono: a psicanálise, a física quântica, a neurociência, a constelação familiar, a meditação, a terapia vibracional, as leis universais, entre outras.
