Como eu já tenho dito, conheci o Ho’oponopono após me aposentar como enfermeira, quando iniciei uma busca para dentro. Comecei com a meditação, a Programação Neurolinguística, o Self Coaching, o Reiki, e no meio deste mix de conhecimentos novos minha mestre de Reiki me apresentou o Ho’oponopono.

Não larguei mais. Desde então busco conhecer profundamente esta técnica, por meio da literatura, cursos, vídeos e principalmente pela prática diária e constante desta técnica.

Como esta jornada de autoconhecimento que comecei naquela ocasião da aposentadoria, quando estava em crise de “quem eu sou se não estou cuidando de todo mundo” (atuei como enfermeira por 35 anos) só tem data para começar, não parei de estudar.

Depois destes cursos iniciais passei a estudar profundamente física quântica, neurociências, energia, terapia vibracional, hipnose ericksoniana, psicologia positiva, consciência sistêmica, leis universais, constelação familiar, outros níveis de Reiki, psicanálise, a terapia do trauma, etc.

Como sempre fui amante da ciência – fui coordenadora de um comitê de ética em pesquisa por três anos, fiz meu mestrado na Unicamp, fui do comitê de assessoria técnica em Doença Falciforme do Ministério da Saúde por 10 anos – e “nerd” de nascença (rssss), fui descobrindo a conexão destas ciências entre si.

Hoje consigo perceber como tudo está conectado. Como são vários os caminhos da auto transformação, da auto cura, da evolução pessoal, da conexão com a espiritualidade maior. Todos estes caminhos levam ao autoconhecimento e ao descortinar de um propósito muito maior do que só trabalhar para pagar contas.

HO’OPONOPONO É AUTO RESPONSABILIDADE

Um dos principais princípios do Ho’oponopono é a auto responsabilidade. Ao parar de buscar soluções “fora” (ou melhor, “culpados”) para tudo que acontecia em minha vida ou de meus familiares, ao entender que o fora é o reflexo do dentro, finalmente, após meus 50 anos de idade (hoje estou com 62) soltei o controle. Finalmente me senti livre para ser quem sou.

E melhor do que isso, comecei a descobrir quem eu sou, para depois me permitir ser esta pessoa. As pessoas me perguntam se estou sempre me reinventando. Gosto de dizer que estou sempre me redescobrindo.

Quando digo algo e as pessoas dizem: mas você não pensava assim, eu digo: não mesmo, aquela Carmen não, mas hoje eu sei o que não sabia antes. Ou seja, o autoconhecimento amplia nossa consciência, para que possamos cada dia ser melhor do que no dia anterior.

O QUE DIZ A LITERATURA SOBRE HO’OPONOPONO

Como eu disse, sou buscadora e amo a ciência. Quando buscamos artigos acadêmicos sobre Ho’oponopono encontramos 2.030 resultados – em qualquer língua, incluindo livros. Quando buscamos em português, encontramos apenas 101 resultados, sendo muitos livros também (Google Acadêmico).

Porém, vou citar aqui algumas informações de um artigo da Revista Saúde Quântica / vol.4 –nº4/ Jan–Dez 2015, de autoria de Lucia Terezinha Sonaglio e Vania Lucia Slaviero, intitulado O HO’OPONOPONO COMO TÉCNICA PARA RESSIGNIFICAÇÃO DE MEMÓRIAS INCONSCIENTES.

Geralmente começamos a buscar algo novo por algum motivo em particular. No meu caso, o Ho’oponopono veio, na época, me salvar de um conflito com um de meus filhos. No caso da pesquisadora autora deste artigo, ela buscou o Ho’oponopono devido problemas com perdas financeiras. Ela (estava com 65 anos) não só encontrou resultados surpreendentes quanto às causas destas perdas, como em várias outras áreas de sua vida.

Entender a técnica do Ho’oponopono, para transmutação das memórias do desamor, do desafeto e do desamparo, levou as autoras à busca por diferentes autores, artigos de internet. Foram acessados, também, vídeos no YouTube. São limitadas as literaturas disponíveis sobre o assunto, não obstante seja uma tradição antiquíssima do xamanismo KaHuna. Sobre os Kahunas se fundamentou o trabalho, sua origem enquanto técnica e o quão milenar ela é.

LIXO EMOCIONAL E LIMPEZA DE MEMÓRIAS

Ao meditar sobre os ensinamentos obtidos, a pesquisadora constatou que a totalidade dos problemas na dimensão consciente advém do lixo emocional acumulado, desde a criação do indivíduo até o momento em que se depara com a necessidade de olhar para dentro de si mesmo buscando a solução interior. A visão exterior já não consegue oferecer as respostas ansiadas.

A aplicação da técnica, que não se restringe à repetição das frases “Sinto muito”, “me perdoe”, “eu sou grato” e “eu te amo” propicia fornecer o conteúdo básico para a obtenção da cura almejada. Segundo JOE VITALE (LIMITE ZERO, 2009, p.17) a técnica do Ho’oponopono nos leva a atingir o estado zero, onde nada existe, mas onde tudo é possível. Lá não existem pensamentos, palavras, ações, memórias, programas, convicções ou qualquer outro sentimento. Lá você pode renascer.

PARA QUEM SERVE O HO’OPONOPONO?

Segundo as autoras e minha própria pesquisa e vivência, todas as pessoas podem aplicar a técnica, crendo ou não, independentemente da faixa etária, nível cultural, categoria profissional e crenças religiosas. O emprego da prática rotineira, com consciência, pode levar à transmutação das memórias negativas e à cura gradual e definitiva das causas que geram o medo inconsciente, cuja fonte primordial é o desafeto, o desamparo e o desamor, revertendo assim situação de perdas.

A OPÇÃO RELIGIOSA INTERFERE NA APLICAÇÃO DA TÉCNICA?

Você deve estar se perguntando: a opção religiosa interfere na aplicação da técnica? A idade dificulta a aplicação eficaz da técnica? É possível somente a aplicação em si mesmo? A técnica é viável somente em casos específicos? O Ho’oponopono é uma técnica recente?

Ho’oponopono é uma prática espiritual, pois nos conecta ao nosso divino, ao nosso Eu Superior, porém não é uma prática religiosa e não existem dogmas.
Pode ser praticado por qualquer idade – minha neta conhece e pratica o Ho’oponopono desde os 3 anos.

Sim, somente podemos limpar nossas memórias. Não podemos fazer Ho’oponopono para nossos companheiros, nossos filhos, etc. Porém, podemos limpar as memórias que compartilhamos com estas pessoas. Desta forma, desfaz-se o cordão energético negativo entre vocês e o outro também se cura.

A técnica serve para qualquer situação que venha de uma memória – e todas vem.
A técnica tem mais de 3.000 anos, começando com os povos kahunas. O Dr.Ihaleakala Hew Len é um dos pioneiros na pesquisa desta técnica havaiana e criador, junto com a xamã Kahuna, Morrnah Nalamaku Simeona, da Técnica do Ho’Oponopono da Identidade Própria que é um pouco diferente da técnica usada pelos antigos Kahunas.

COMO FUNCIONA O HO’OPONOPONO?

A origem da técnica baseia em uma oração inicial dirigida ao Divino Criador, seguida do pedido de libertação das memórias inconscientes, e também da libertação de quem está praticando a técnica. Aborda-se em seguida o problema em questão seguindo-se à formulação das quatro frases de cura: “Eu sinto muito, me perdoe, por favor, eu te amo eu sou grato” (JOE VITALE e DR.LEN HE, 2009).

Os antigos havaianos diziam que o erro nasce de pensamentos que estariam contaminados por memórias dolorosas do passado inconscientes e elas são as causas de doenças e desequilíbrios em todas as áreas da vida. O Ho’oponopono é um processo de perdão, arrependimento e transformação, diz MABEL KATZ, citada por JOE VITALE, (2009, p.57). O Ho’oponopono é um processo de solucionar problemas acessando as memórias inconscientes, oferecendo uma maneira de liberar a energia negativa destes pensamentos ou memórias dolorosas.

O QUE SÃO MEMÓRIAS?

Memória é um registro na mente inconsciente (criança interior) de experiências passadas. E como sabemos, nossas decisões são tomadas por estas memórias. Por isso vivemos repetindo padrões. As memórias podem ser

 De nível primário – São as que foram ensinadas e aceitas desde a infância. Programas que aceitamos e se tornam parte de nós.                                         

O programa central (raiz) é mais antigo que duas gerações. Portanto, as memórias são compartilhadas.

SE LIBERTANDO DO MEDO DA DEPENDÊNCIA NA VELHICE

Sabemos que o principal medo das pessoas em relação ao envelhecimento é o medo de ficar dependente emocional, física ou financeiramente.

Neste momento, você já deve ter compreendido que este medo advém de memórias que compartilhamos com nossos antepassados, por meio do inconsciente coletivo.

Por isso, precisamos urgentemente limpar estas memórias. E neste caso, o Ho’oponopono é a melhor ferramenta que conheço.
Ao limpar as memórias, aparecerão as inspirações, que o ajudarão a encontrar novas formas de viver, novos hábitos, para que você passe a ter uma vida saudável.

Sabemos que somos criadores de nossa realidade e que atraímos para nós tudo aquilo que tememos. O Universo só entende a linguagem da emoção. Portanto, ao ter medo de ficar dependente, em cima de uma cama, é como se você estivesse pedindo isso ao Universo.

Portanto, cabe a você limpar estas memórias, transmuta-las em inspirações positivas, planejar como quer envelhecer (não importa a idade que tenha agora) e assumir 100% de responsabilidade por isso. Simples assim.

EU NÃO ACREDITO EM NADA DISSO

Bem, como diz o principal conceito da Kabbalah, você não precisa acreditar em nada do que eu estou dizendo, basta você conhecer e experimentar por si mesma.
Porém cuidado: há muita informação equivocada na internet sobre o Ho’oponopono. Como, por exemplo, Ho’oponopono para ficar rico, para encontrar a alma gêmea, etc. Isso tudo pode acontecer ao limpar as memórias compartilhadas, sim, mas não da forma como muitos ensinam. Por isso muitos dizem que o Ho’oponopono não funciona.

Busque conhecimento sério, e verá que funciona. Temos muitos alunos que já fizeram nossos workshops de Ho’oponopono que tiveram suas vidas transformadas, assim como foi a minha.