Você sabia que estamos na década do Envelhecimento Saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? Neste artigo iremos lhe apresentar os tópicos principais deste programa, com o objetivo de fazer você pensar: como você está se preparando para ter um envelhecimento saudável?

O fato de as pessoas estarem vivendo mais, não significa que elas estão vivendo com melhor saúde e tendo suas necessidades atendidas.

Compreender as implicações das mudanças demográficas atuais, bem como a transição epidemiológica, é crucial para que as sociedades estejam preparadas para atender uma população envelhecida. No Brasil, isso é ainda mais importante, pois o envelhecimento da população ocorre rapidamente e com muitos conceitos inadequados.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu diferentes diretrizes para apoiar ações de construção de uma sociedade para todas as idades. A Década do Envelhecimento Saudável 2020-2030 é a principal estratégia para alcançar esse objetivo, com base na Estratégia Global da OMS sobre Envelhecimento e Saúde, no Plano de Ação Internacional das Nações Unidas para o Envelhecimento e os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda das Nações Unidas 2030.

Estas diretrizes compreendem 4 grandes áreas de ação:

Área de ação I – Envelhecimento Saudável

Mudar a forma como pensamos, sentimos e agimos com relação à idade e ao envelhecimento

Apesar de todas as contribuições e ações que as pessoas idosas fazem e fizeram às suas comunidades e familiares, ainda existem muitos estereótipos (como pensamos), preconceito (como nos sentimos) e discriminação (como agimos) em relação às pessoas com base em sua idade. A discriminação por idade afeta pessoas de todas as faixas etárias, mas tem efeitos particularmente prejudiciais sobre a saúde e o bem-estar das pessoas idosas.

Com o apoio da OPAS/OMS, a Convenção Interamericana sobre a Proteção dos Direitos Humanos das Pessoas Idosas foi aprovada na Assembleia Geral da Organização dos Estados Americanos (OEA) em junho de 2015. A Convenção defende especificamente a importância de garantir:

• A independência e a autonomia das pessoas idosas
• O consentimento informado em relação à saúde
• O reconhecimento igualitário da lei
• A seguridade social, a acessibilidade e a mobilidade pessoal
• Muitos outros direitos humanos fundamentais.

Área de Ação II: Envelhecimento Saudável

Garantir que as comunidades promovam as capacidades das pessoas idosas

Ambientes físicos, sociais e econômicos, tanto rurais quanto urbanos, são importantes determinantes do envelhecimento saudável e fazem parte das poderosas influências no processo de envelhecimento, bem como nas oportunidades oferecidas durante esta etapa da vida. Ambientes amigáveis às pessoas idosas são os melhores lugares onde se pode crescer, viver, trabalhar, brincar e envelhecer, ou seja, uma comunidade amigável à pessoa idosa é um lugar melhor para todas as pessoas e idades.

Áreas de Ação III: Envelhecimento Saudável

Entregar serviços de cuidados integrados e de atenção primária à saúde centrados na pessoa e adequados à pessoa idosa

Os sistemas de saúde devem estar preparados para prestar uma assistência de saúde de boa qualidade às pessoas idosas, que seja integrada entre prestadores e serviços e esteja ligada à prestação sustentável de cuidados de longo prazo. Integrar os setores saúde e social em uma abordagem centrada na pessoa é fundamental para um melhor cuidado às pessoas idosas. Além disso, a implantação de serviços orientados à manutenção e melhoria da capacidade funcional é essencial para alcançar o envelhecimento saudável.

Áreas de Ação IV: Envelhecimento Saudável

Propiciar o acesso a cuidados de longo prazo às pessoas idosas que necessitem

• A diminuição das habilidades físicas e mentais pode limitar a capacidade das pessoas idosas de se cuidarem e participarem da sociedade.
• A maioria das pessoas que precisam de cuidados de longo prazo são pessoas idosas, sendo que a maioria vive em comunidade e recebe cuidados de cuidadores informais (familiares, amigos).
• O acesso a um atendimento de longo prazo de boa qualidade é essencial para manter a capacidade funcional, desfrutar dos direitos humanos básicos e viver com dignidade. Além disso, é essencial apoiar os cuidadores, para que eles possam prestar cuidados adequados e também cuidar de sua própria saúde. (Fonte: https://bit.ly/3mvIKTG )

Agora é com você: como você planejou envelhecer?

Quando criança, você e seus pais o prepararam para ter uma infância saudável. Quando adolescente também, escolhendo as melhores escolas, os cursos que deveria fazer, as companhias, etc. Quando adulto, você provavelmente começou a pensar o que gostaria de estudar, trabalhar, se ia querer se casar ou não, ter filhos ou não, entre outras escolhas. Depois, na maturidade, você também planejou onde ia trabalhar, se ia comprar uma casa ou não, um carro ou não, se iria viajar, etc.

E a velhice, como você planejou envelhecer? Sentado numa cadeira de balanço, esperando que os filhos e netos venham cuidar de você? Ou esperando que doença vai aparecer no próximo mês? Quais os médicos que tenho que ir agora?

Ou você planejou começar uma nova vida, agora dizendo “não” para aquilo que não combina com você, decidindo parar de querer agradar todo mundo e cuidar de todo mundo?

Na primeira opção, garantimos que você não terá saúde e não será feliz. E talvez nem viva muito tempo. Na segunda, porém, as possibilidades são infinitas. Você decidirá como serão seus próximos 20, 30 anos, pois você resolveu dirigir sua própria vida.

De que adianta a OMS, a OPAS, a ONU ou qualquer outro órgão pensar no “seu” futuro, na “sua” velhice, se você não pensar, ou não souber fazer escolhas?

Nós, da Canguru DH, optamos por ajudar as pessoas a fazerem escolhas verdadeiras, congruentes com seus valores, missão e propósito. E com isso, terem uma longevidade saudável.

Agora, é com você!