Mulher de 50 mais: o que está doendo mais?
Sabemos que envelhecer, para a mulher, é um mix de dores. Mas o que é dor? Vamos falar de dor, aqui neste texto, como algo que nos incomoda, e não necessariamente uma dor física. Muitas vezes uma “dor” emocional, como a dor de “perder” a juventude, ou a dor da solidão, doem mais do que uma enxaqueca, por exemplo.
Década do Envelhecimento Saudável 2020 – 2030
Você sabia que estamos na década do Envelhecimento Saudável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)? Neste artigo iremos lhe apresentar os tópicos principais deste programa, com o objetivo de fazer você pensar: como você está se preparando para ter um envelhecimento saudável?
